ПОЧТА
Имя пользователя Пароль

Регистрация

Забыли пароль
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЕ Дети

Дети

Избыточный вес у малыша: что делать?

Избыточный вес у малыша: что делать?

            Пухленькие и симпатичные малыши всегда вызывают у окружающих умиление и улыбку. Если ребенок не хочет кушать, для большинства мам и бабушек  - это настоящая трагедия! Миллионы людей живут по правилу: «сытый ребёнок – счастливый ребёнок». Это, несомненно, так, если малыша кормить сбалансировано и правильно.

            Только в редких случаях избыточный вес ребенка обусловлен факторами, не зависящими от режима кормления, это гормональные нарушения, заболевания ЖКТ, нарушенные обменные процессы. В большинстве же случаев полный малыш – это проявление «заботы» близких, которое заключается в том, чтобы как можно раньше ввести прикорм, побаловать малыша вкусненьким и накормить во что бы то ни стало… Если малыш не ест суп, то заботливая бабушка тут же даст ему какао с печеньем, ведь ребенок не может лечь спать голодным.

            Специалисты-диетологи понимают, сообщает бизнес форум, что избыточный вес в детском возрасте – это первый шаг к нанесению вреда своему здоровью.  В современном мире дети меньше двигаются и больше едят. Родители считают проявлением любви, принесённый вечером «киндер», а потом искренне удивляются, что малыш растёт не по дням, а по часам.

            Так что же делать? Если вы искренне понимаете, что здоровье нужно беречь с младенчества, следуйте нашим советам:

            1. Не вводите прикорм до 7-12 месяцев, начинайте с овощей и кефира.

            2. Помните, что набор 600 г в месяц – это нормально, а 2 кг – это много!

            3. Не приучайте ребенка с детства к вредным продуктам, поверьте, без чипсов, газировки, конфет, булок и гамбургеров люди могут выжить!

            4. Научите ребенка пить воду за 30 минут до еды.

            5. Отмените все перекусы, кроме фруктовых.

            7. Обеспечьте двигательную активность малыша.

            8. Обязательно введите в рацион сырые овощи и фрукты, а также каши и хлеб из цельных зёрен, заменив им белую выпечку.

            Помните! Нормальный вес вашего малыша в ваших руках!

 

Почему дети болеют?

Почему дети болеют?

            Современные лекарства, витамины и сбалансированное питание доступно сейчас практически каждой семье, но, тем не менее, дети продолжают болеть. Статистика ВОЗ ...

Кормление по режиму влияет на интеллект детей

Кормление по режиму влияет на интеллект детей

             К этому неутешительному выводу пришли американские ученые, которые провели тестирование среди учащихся 3 – 10 классов общеобразовательных школ.  Специал...

Почему ребёнок не может заснуть…

Почему ребёнок не может заснуть…

 

            Повезло тем родителям, у которых дети засыпают, едва положив голову на подушку! Однако, довольно много малышей и деток постарше, не могут уснуть, что является...

Антидепрессанты – виноваты ли они в детских суицидах?

Антидепрессанты – виноваты ли они в детских суицидах?

Не подтвердилась связь между приемом наиболее употребляемых в педиатрической практике антидепрессантов и случаев суицида у детей. Эту новость сообщил по электронной почте...

Страница 5 из 5

Форум архитектуры.

Ведёте интересный блог и хотите зарабатывать?
Регистрируйтесь и делайте это вместе с нами!

«Золотой пост» — премия, которой мы награждаем авторов интересных и эксклюзивных заметок. Если ваш пост основан на эксклюзивной информации, уникальном мнении или авторских фотографиях, то у вас есть весомый шанс получить премию — 15 000 рублей. Количество премией в месяц ничем не ограничено! Пишите интересно и зарабатывайте на Post.su.

Добавить новость