ПОЧТА
Имя пользователя Пароль

Регистрация

Забыли пароль
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Боль в пояснице

Боль в пояснице 7 мес. назад #103650

  • Sharaya [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Senior Boarder
  • Постов: 43
  • Баллов: 51
  • Репутация: 0
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу того, на чем спать, если болит поясница. Недавно сделал себе жесткую поверхность (из фанеры – кладу ее на кровать под матрас). Говоря, очень полезно спать с валиком под шеей. Так ли это и как сделать такой валик в домашних условиях – какой он должен быть??? И еще – нужно ли подкладывать валик под поясницу - и какой он должен быть???

Re: Боль в пояснице 7 мес. назад #103790

  • Karinka [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Junior Boarder
  • Постов: 25
  • Баллов: 28
  • Репутация: 0
Ничего придумывать не нужно. Есть готовые решения - ортопедические подушки и матрасы. Обо всём уже подумали специалисты.

Re: Боль в пояснице 7 мес. назад #103950

  • Lariska [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Junior Boarder
  • Постов: 24
  • Баллов: 26
  • Репутация: 0
Это всё понятно, но хорошая ортопедическая подушка стоит около 2х тысяч. И как же тогда быть тем, у кого денег нема?
Мне вот знакомые советовали делать валик под шею из обычного полотенца.

Re: Боль в пояснице 7 мес. назад #103956

  • Nadechka [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Junior Boarder
  • Постов: 31
  • Баллов: 38
  • Репутация: 0
Sharaya@post.su написал:
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу того, на чем спать, если болит поясница. Недавно сделал себе жесткую поверхность (из фанеры – кладу ее на кровать под матрас). Говоря, очень полезно спать с валиком под шеей. Так ли это и как сделать такой валик в домашних условиях – какой он должен быть??? И еще – нужно ли подкладывать валик под поясницу - и какой он должен быть???


Все правильно вы делаете. Я даже матрас поменяла на более жесткий, правда по началу очень не привычно было спать, но сейчас нормально. А валик под поясницу я брала здесь ellinashop.ru/katalog/ortopedicheskie-iz...iki-iz/pod-poyasnicu из лузги гречихи, это мне врач посоветовал. Ну и на массаж записалась, вот как раз со следующей недели 1 раз пойду, переживаю, так как говорят больно, но думаю терпимо)

Re: Боль в пояснице 6 мес., 3 нед. назад #104401

  • lizarr [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Gold Boarder
  • Постов: 169
  • Баллов: 308
  • Репутация: 0
Могу вам посоветовать задать вопрос врачу онлайн на сайте дословно.ком doslovno.com/question. Доктора настоящие профессионалы, подробно и грамотно отвечают на вопросы.
У меня тоже недавно была похожая проблема, доктор быстро ответил на вопрос, посоветовал правильное лечение и эффективные препараты.

Re: Боль в пояснице 6 мес., 3 нед. назад #104578

  • AllaKoval [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Gold Boarder
  • Постов: 193
  • Баллов: 215
  • Репутация: -3
По поводу того, на чем спать - это только ортопедический матрас. А вот на боли в пояснице я бы обратила внимание. Это вообще может быть как простуда, так и почки!! Так что обязателльно сходите на осбелдование

Re: Боль в пояснице 6 мес., 3 нед. назад #104581

  • SashaRebrova [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Gold Boarder
  • Постов: 198
  • Баллов: 235
  • Репутация: -1
AllaKoval@post.su написал:
По поводу того, на чем спать - это только ортопедический матрас. А вот на боли в пояснице я бы обратила внимание. Это вообще может быть как простуда, так и почки!! Так что обязателльно сходите на осбелдование

Вот-вот. У меня недавно похзожая ситуация была у отца, так вообще обнаружили камни в почках.. вот оно и так сильно отдавало в поясницу.

Re: Боль в пояснице 6 мес., 3 нед. назад #104582

  • Ivan09 [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Gold Boarder
  • Постов: 187
  • Баллов: 225
  • Репутация: 5
Купи пояс из собачей шерсти и не морочь мозги. Он хорошо помогает.

Re: Боль в пояснице 6 мес., 3 нед. назад #104584

  • Yana85 [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Platinum Boarder
  • Постов: 408
  • Баллов: 441
  • Репутация: 1
Здесь врачей нет. Вам никто ничего точно не скажет, какой лучше, что лучше, почему болит в так далее. Можно делать лишь предположения.
Пояс из собачей шерсти кстати неплохой вариант, и очень согревает! Но это при условии того, что человек просто потянул спину, или где-то простудил нерв. А вот если проблемы действительно с почками - другой разговор.
Автор, я бы на вашем месте обратила на это внимание и посмотреть какие-то статьи, в плане симптоматики , вот к примеру etopochki.ru/ .

Re: Боль в пояснице 4 нед., 1 день назад #122492

  • Rogov [@] post.su
  • ( Почтовый ящик )
  • Вне сайта
  • Expert Boarder
  • Постов: 143
  • Баллов: 144
  • Репутация: -1
Мне что-то слабо верится в это.
  • Страница:
  • 1
  • 2
Время создания страницы: 2.77 секунд

Форум архитектуры.

Ведёте интересный блог и хотите зарабатывать?
Регистрируйтесь и делайте это вместе с нами!

«Золотой пост» — премия, которой мы награждаем авторов интересных и эксклюзивных заметок. Если ваш пост основан на эксклюзивной информации, уникальном мнении или авторских фотографиях, то у вас есть весомый шанс получить премию — 15 000 рублей. Количество премией в месяц ничем не ограничено! Пишите интересно и зарабатывайте на Post.su.

Добавить новость