ПОЧТА
Имя пользователя Пароль

Регистрация

Забыли пароль
НОВОСТИ СТИЛЬ И ОБРАЗ Продукты и напитки Названы продукты, продевающие молодость!

Названы продукты, продевающие молодость!

Понравилось:
13

Оценка 81 баллов.

Оценка от 1 до 100:
Не понравилось: 0

 

 

alt       Всем нам известно, что продукты питания могут по-разному воздействовать на организм человека и, в частности, на продолжительность его жизни. Недавно учёными был назван список продуктов, которые отвечают за продление полноценной жизни, благодаря наличию необходимых человеку веществ и антоксидантов.
 

         Итак, бизнес почта,  предлагает список продуктов для продления молодости:

1. Ягоды. В сыром виде они содержат витамины, пектины и антиоксиданты, позволяющие замедлять процессы старения.

2. Рыба. В ней содержится важная жирная кислота Омега-З, которая максимально принесет пользу, если рыба будет засолена, а не подвержена тепловой обработке.

3. Томаты. Свежие помидоры и томатный сок увеличивают выработку эластина и коллагена, продлевая молодость кожи.

4. Коричневый рис и другие цельнозерновые крупы. Содержат одновременно и клетчатку и зародыш, что способствует полноценному усвоению растительного белка.

5. Ржаной и грубопомольный хлеб. Витамины группы В сделают кожу гладкой и упругой.

6. Орехи. В сыром виде содержат легкоусвояемые белки и микроэлементы, в частотности, селен – способный активировать умственную активность.

7. Овощи (капуста, морковь, шпинат, чеснок, петрушка и пр.). В сыром виде содержат нужные организму вещества и клетчатку.

8. Растительные нерафинированные масла – источник полноценных жирных кислот.

9. Зелёный чай – кладезь антиоксидантов.

          Чтобы сохранить молодость, не достаточно употреблять в пищу «продукты молодости», нужно отказаться и от тех продуктов, которые ведут к старости. Это газированные напитки, белая мука, сахар, полуфабрикаты, маргарины, чипсы и рафинированные продукты.  

  Обсудили на форуме

Еще на сайте:
Изобретён шприц для безболезненных инъекций

 

Ведёте интересный блог и хотите зарабатывать?
Регистрируйтесь и делайте это вместе с нами!

«Золотой пост» — премия, которой мы награждаем авторов интересных и эксклюзивных заметок. Если ваш пост основан на эксклюзивной информации, уникальном мнении или авторских фотографиях, то у вас есть весомый шанс получить премию — 1 500 рублей. Количество премией в месяц ничем не ограничено! Пишите интересно и зарабатывайте на Post.su.

Добавить новость