ПОЧТА
Имя пользователя Пароль

Регистрация

Забыли пароль
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЕ Вы и ваша семья Здоровье деток - полезные советы

Здоровье деток - полезные советы

Понравилось:
21

Оценка 86 баллов.

Оценка от 1 до 100:
Не понравилось: 0

 

altХорошее состояние человека всегда зависит от правильной физической активности в совокупности с рациональным питанием. Не зря говорят: "В здоровом теле – здоровый дух". Конечно, это так. Здоровым будет только подвижный организм, в отличие от неподвижного, который становится благоприятной почвой для развития множества заболеваний опорно-двигательного аппарата и не только.

Множество людей сегодня пополняют ряды болеющих хроническими недугами, а возраст таких людей становится всё моложе и моложе. Не новость, что главная причина – это неблагоприятная экология и наследственность. Причинами также могут быть курение, лишний вес и многие другие изменения в условиях жизни. Сегодня все сферы направлены на оздоровление нации. Посмотрите, что продаётся в детских магазинах. Вы увидите огромное количество спортивных товаров, спортивную одежду для детей. Подобный шаг поможет родителям сформировать у малыша с раннего возраста любовь к активному образу жизни и здоровью. 

Но не стоит одинаковые рекомендации давать взрослым и детям. Конечно же, ребёнок  двигается постоянно, родители не должны показывать пример пассивного образа жизни. Постарайтесь включиться в активные занятия, собственным примером показывать ему, как нужно относиться к спорту. Кто, как не родитель, будет примером для малыша. Нормально, когда ребёнок активен, но, всегда насторожитесь, если он не горит желанием подвигаться, вялый – это могут быть причины для беспокойства.

Поощряйте походы на стадион, занимайтесь закаливающими процедурами, беседуйте с ним о вреде курения.

Не пренебрегайте психоэмоциональной нагрузкой. Излишнее физическое напряжение недопустимо, эмоциональное – также. Подумайте, сможете ли вы сами, взрослый человек, выдержать подобное. Детский организм, хоть и активен, но он ещё более слаб и не сформирован до конца.

  Обсудили на форуме

Еще на сайте:
Россия помогла Кыргызстану

 

Ведёте интересный блог и хотите зарабатывать?
Регистрируйтесь и делайте это вместе с нами!

«Золотой пост» — премия, которой мы награждаем авторов интересных и эксклюзивных заметок. Если ваш пост основан на эксклюзивной информации, уникальном мнении или авторских фотографиях, то у вас есть весомый шанс получить премию — 15 000 рублей. Количество премией в месяц ничем не ограничено! Пишите интересно и зарабатывайте на Post.su.

Добавить новость