ПОЧТА
Имя пользователя Пароль

Регистрация

Забыли пароль
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЕ Здоровый образ жизни Названы продукты для здоровья зубов

Названы продукты для здоровья зубов

Понравилось:
97

Оценка 81 баллов.

Оценка от 1 до 100:
Не понравилось: 0

alt

            Глядя в экран телевизора, создается впечатление, что с болезнетворными бактериями и запахом изо рта может справиться только зубная паста, щетка, флос и специальные ополаскиватели для зубов. Однако, это не совсем так, британские диетологи совместно со стоматологами, проведя специальные исследования, выяснили, что  есть продукты, которые без труда справляются  с проблемами ротовой полости не хуже зубной щётки, нейтрализуя запах и очищая зубные налёты. 

            Какие же это продукты, узнавали бизнес новости:

            1. Сыр – любимый многими продукт, который является не просто источником кальция, но и способен поддерживать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, способствует укреплению эмали и противостоит размножению бактерий.

            2. Кефир – продукт здоровья! Лучше всего употреблять кисломолочные продукты с небольшим сроком годности (до 7 дней). Этот напиток является отличным поставщиком фосфора и кальция, которые в сочетании друг с другом идеально усваиваются, при этом молочнокислые бактерии работают как природные очистители полости рта.

            3. Сельдерей – растительный источник витаминов и минералов. Если жевать после еды сельдерей, то слюна приобретает свойства нейтрализующие бактерии, помимо этого массируются дёсна и очищаются от неприятного налёта зубы.

            4. Зелёный чай – мощный антиоксидант, если его пить без сахара, то катехины, входящие в его состав, уничтожают бактерии, вызывающие кариес и неприятный запах изо рта.

            5. Лук и чеснок – природные антибиотики, содержащие вещества, способные уничтожать большинство  болезнетворных микроорганизмов, живущих на слизистой.
Многих людей пугает запах этих продуктов, но если после их  употребления пожевать зелень петрушки или мяты, то запах нейтрализуется.

            6. Киви – источник витамина С, недостаток которого вызывает кровоточивость дёсен и развитие пародонтоза.
            7. Кунжут – источник кальция и множества других микроэлементов, которые в комплексе являются лучшим средством для укрепления зубов.

            8. Хрен – корень здоровья, вещества которого препятствуют размножению болезнетворных бактерий, обитающих в полости рта.
            9. Рыба жирных сортов – источник незаменимых жирных кислот, кальция и витамина D, которые в комплексе с легкоусвояемым белком способствуют усвоению кальция.

            Употребляя вышеперечисленные продукты, вы не только прибавите себе здоровья, но и сделается свою улыбку ослепительно красивой.

 

 

  Обсудили на форуме

Еще на сайте:
Ресторан \"ЕрмолаевЪ\"

 

Ведёте интересный блог и хотите зарабатывать?
Регистрируйтесь и делайте это вместе с нами!

«Золотой пост» — премия, которой мы награждаем авторов интересных и эксклюзивных заметок. Если ваш пост основан на эксклюзивной информации, уникальном мнении или авторских фотографиях, то у вас есть весомый шанс получить премию — 15 000 рублей. Количество премией в месяц ничем не ограничено! Пишите интересно и зарабатывайте на Post.su.

Добавить новость