101
Оценка от 1 до 100:
Развод — это всегда тяжело, а тем более, когда распадается семья, в которой есть дети. В первое время после развода женщина считает, что не сможет отыскать в себе силы и перенести унижение и боль. Для того, чтобы перенести развод с небольшими потерями, достаточно прислушаться к советам специалистов.
1.Не следует изображать счастье. Зачастую, женщины перед подругами, коллегами, а иногда и перед самой собой, демонстрируют счастье благодаря тому, что развод состоялся. Не стоит играть, лучше будьте самой собой и не скрывайте чувство грусти.
2.Не стоит строить план мести бывшему супругу. Даже если Ваш развод стал следствием ухода мужа к другой женщине. Будет лучше, если Вы избавитесь от чувства ненависти к ним.
3.Не нужно отдаляться от людей, ведь Вы нуждаетесь в поддержке близких людей.
4.Старайтесь отвлечься от плохих мыслей, например, при помощи смены обстановки. Самостоятельно составьте проект ремонтных работ или перестановки мебели в Вашей квартире, а затем действуйте согласно плану.
5.Постарайтесь избавиться от ощущения неполноценности. Запишитесь на групповые занятия, посвященные разведенным женщинам. После такого рода занятий, женщины начинают понимать, что следует изменить в своей жизни.
